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昼食:ご飯、ひよこ豆のカレー、しらすサラダ、りんご(乳児のみ)、麦茶…乳児359㎉幼児432㎉
ちりめんじゃこのカルシウムは100gあたり約520mg含まれており、牛乳と比較しても200ml瓶の2.5本分に相当します。また、お酢や梅干、柑橘系の食品などと合わせていただくとカルシウムが体内に吸収され易くなります。
離乳食(後期)昼食:軟飯、しらすと野菜煮、スープ(玉ねぎ)、麦茶
離乳食(中期)午前食:五分粥、しらすと野菜煮、スープ(玉ねぎ)、麦茶
午後おやつ:麦茶、ツナおにぎり