あかね焼き

昼食:ご飯、あかね焼き、おかか和え、五目野菜汁、麦茶…乳児259㎉幼児306㎉

オクラに含まれるぬめりの成分はガラクタン、アラバン、ペクチン、といった食物繊維で、ペクチンは整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や便秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果があると言われています。

離乳食(中期)午前食:五分がゆ、魚とキャベツ煮、おひたし(おくら)、スープ(なす)

午後おやつ:牛乳、フルーツクリーム和え